冬瓜绿豆汤的家常做法、冬瓜绿豆汤怎样做好吃、冬瓜绿豆汤的制作方法及配料
菜系及功效：美味粥汤
冬瓜绿豆汤的制作材料：
主料：冬瓜200克,绿豆100克。 姜片10克,葱段30克,盐3克。
教您冬瓜绿豆汤怎么做，如何做冬瓜绿豆汤才好吃
1.冬瓜去皮，去瓤，洗净，切成3厘米见方的块；绿豆淘洗干净，备用。
2.锅置火上，放入适量清水，放入葱段、姜片、绿豆，大火煮开，转中火煮至豆软，放入切好的冬瓜块，煮至冬瓜块软而不烂，撒入盐，搅匀即可。
-
1、冬瓜绿豆汤功效与作用:清热消暑,降血脂,利尿。含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。2、冬瓜具有利尿消肿、减肥、清热解暑的功效。冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较...
-
1、干绿豆用清水洗掉泥沙,滤去水。2、趁水未干时加入精盐拌合均,略腌3分钟后用清水冲洗干净。3、老南瓜削去表皮,抠去瓜瓤,用清水冲洗干净。4、南爪切成约2厘米见方的块备用。5、锅内注入清水约500毫升,置大火上煮沸。6、先下绿豆煮沸2分钟,淋入少许凉水。7、煮沸,即将南....
-
1、原料:冬瓜200克,绿豆100克。 2、辅料:姜片10克,葱段30克,盐3克。 3、冬瓜去皮,去瓤,洗净,切成3立方厘米的块;绿豆淘洗干净,备用。 4、锅置火上,放入适量清水,放入葱段、姜片、绿豆,大火煮开,转中火煮至豆软,放...