美食特产问答汇集土特产、特色美食及特色工艺,促进美食文化传播!

香辣黄瓜花生沙拉的家常做法、香辣黄瓜花生沙拉怎样做好吃、香辣黄瓜花生沙拉的制作方法及配料


菜系及功效:清爽凉菜
香辣黄瓜花生沙拉的制作材料:
主料:黄瓜2根,香菜20克,花生碎80克。白醋2小匙,白糖5克,甜辣酱10克。


教您香辣黄瓜花生沙拉怎么做,如何做香辣黄瓜花生沙拉才好吃
1.将黄瓜洗净,去皮,对半切开,切成薄片,盛盘;香菜择洗干净,切段。

2.将白糖和白醋倒入小碗内混合,搅拌至白糖溶化,倒在黄瓜片上,再加入甜辣酱、香菜段,拌匀腌制四五分钟即可。

贴士:
1.黄瓜是瑜伽饮食中最纯净的蔬菜之一。

2.根据个人口味,食用前还可加上一些自己喜欢的酱汁。

3.在瑜伽饮食中,白糖也属不宜多食的食物,此菜中的白糖可以用蜂蜜代替。

♠ 标签:香辣黄瓜花生沙拉 ♠ 关注:0人次 ♠ 浏览:572次
♠ 下载:香辣黄瓜花生沙拉的家常做法.doc
  • 主料:黄瓜两根。配料:橄榄油适量、盐适量、黑胡椒粉少许、香菜少许、柠檬汁少许、蓝纹奶酪30克。做法:1、黄瓜洗净,削掉外皮。2、黄瓜切成圆薄片。3、黄瓜收入大碗里,放适量的橄榄油。4、放适量的盐。5、撒少许现磨的黑胡椒粉。6、放上洗净的香菜碎,把蓝纹奶酪切碎...
  • 1、食材用料:大黄瓜3根、盐20克、白糖100克、米酒醋120毫升、墨西哥辣椒2个、香菜10克、花生仁75克。2、将黄瓜和盐拌匀,放到一个漏网里,然后放到水槽里沥30分钟。然后用冷水冲洗,沥干后用厨房用纸拍干青瓜。3、将糖和醋搅拌在一个碗里,直...
  • 黄瓜可以和西兰花一起吃,可以用来制作凉拦黄瓜西兰花。 凉拦黄瓜西兰花的做法: 一、主料:西兰花150g、黄瓜150g。 二、辅料:香油、盐、鸡精、蚝油、蒜。 三、制作步骤: 1.将西兰花切好,然后放入盆中加水浸泡20分钟。 2.将锅中放入水烧开,然后将西兰花...