百合拌金针的家常做法、百合拌金针怎样做好吃、百合拌金针的制作方法及配料
菜系及功效：清爽凉菜
百合拌金针的制作材料：
主料：百合一粒金针４两
调料： 黑胡椒粒１小匙盐１／２小匙橄榄油１小匙
教您百合拌金针怎么做，如何做百合拌金针才好吃
１．百合剥瓣洗净去杂质，金针花洗净沥干。
２．锅中水热入橄榄油，先入金针川烫、再入百合川烫，待百合色呈透明即可捞出盛盘，洒上黑胡椒、盐即可。
PS：可清心忘忧、安神益智。
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材料: 百合一粒 金针4两 调味料: 黑胡椒粒1小匙 盐1/2小匙 橄榄油1小匙 作法: 1.百合剥瓣洗净去杂质,金针花洗净沥干。 2.锅中水热入橄榄油,先入金针川烫、再入百合川烫,待百合色...
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可以的,5:1
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百合是一种营养丰富、药用价值高的食材,它可以与多种食物搭配,以下是几种推荐的搭配: 粳米:百合与粳米一起煮粥,可以养阴生津,除烦止渴,适合改善心烦和失眠。 银耳:百合和银耳一起煮汤,可以润肺滋阴,生津安神,有助于缓解失眠、多梦等症状。 鸡肉:百合与鸡肉炖...