凉拌怪味菜花的家常做法、凉拌怪味菜花怎样做好吃、凉拌怪味菜花的制作方法及配料

菜系及功效:清爽凉菜
凉拌怪味菜花的制作材料:
主料:菜花500 克,细盐20 克,白糖40 克,白醋10 克,辣椒油,姜末,蒜末,味精,香油各适量。
凉拌怪味菜花的特色:
特点:脆嫩爽口,风味独特。
动效:降脂、减肥、防癌。
教您凉拌怪味菜花怎么做,如何做凉拌怪味菜花才好吃
将菜花洗净,用手掰成碎瓣,放入开水锅中焯一下即刻捞出,使其脆嫩
可口。然后加盐腌半小时,挤出其中多余的水分。再加白醋、白糖、辣椒油、姜末、蒜末、味精,搅拌均匀,盛入盘中,放在冰箱冷藏室保存,吃时取出,淋上香油即成。
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1、菜花1/3个、菜椒1个、小洋葱1个、胡萝卜1根、花椒油1汤匙、辣椒油1汤匙、醋3汤匙、生抽1汤匙、盐1茶匙、糖1/2茶匙、香油1茶匙。胡萝卜切片后用模子刻出花朵,其余蔬菜分别切块。2、胡萝卜和菜花开水中焯1分钟,捞出过凉沥干,与其余蔬菜放入同一容器。3、加入一汤匙热花...
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把菜花剪成小块,剪好的菜花放入盆中,加入盐、面、清水,用手搅拌一下,让面粉充分的溶解,泡上二十分钟,准备一根黄瓜,从中间切开,切成小丁,装入盘中备用,准备几个圣女果,从中间切开,跟黄瓜放在一起备用,准备一个碗,打入鸡蛋。顺着一个方向搅拌均匀,锅中倒入油,用小勺子把油刷开,...
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盐依次放入盛有菜花的碗中,拌匀。7、起锅,倒入少许油,放入辣椒丝和花椒,等待冒白烟即可。8、把炸锅的辣椒丝和花椒倒入碗中,拌匀(也可以用漏勺,避免辣椒丝和花椒倒入碗中)。9、一盘可口酸爽的凉拌菜花做好了。