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木耳海蜇的家常做法、木耳海蜇怎样做好吃、木耳海蜇的制作方法及配料


菜系及功效:清爽凉菜
木耳海蜇的制作材料:
主料:海蛰皮150 克,黑木耳50 克,白萝卜500 克,素油50 克,糖15 克,细盐10 克,葱10 克,味精2 克,香油少许。
木耳海蜇的特色:
特点:色艳味香,落口爽脆。
功效:利肺平喘。
教您木耳海蜇怎么做,如何做木耳海蜇才好吃
1.将海蛰皮用清水浸泡半天,把黑衣剥下,洗净,切成细丝。

2.将黑木耳用请水泡3 小时,捞出后用开水略烫一下,沥尽水分备用。

3.白萝卜去皮,切成细丝,用盐脆2 小时后,把水挤干与海蛰、木耳一
起盛碗内,再撒少许盐拌匀。

4.葱切末,撒在菜上面。

5.锅内放油烧至八成热,浇在菜上,再加糖、味精拌匀装盆。

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♠ 下载:木耳海蜇的家常做法.doc
  • 海蜇具有清热解毒、化疲软坚、降压消肿、平肝、润肠、抗癌等功效,黑木耳具 有补血气、活血、滋润、助消化、清肠胃之功能,二者同食可以达到润肠、补血的功效。
  • 简单而标准的回答:冰箱里保存一般最好是在24小时食用,冷冻的会变质。
  • 前言买了一袋即食的海蜇丝,想着用什么拌它,想起木耳切丝跟它差不多少,就用黑木耳吧,早上发了很多,正好还够再做=一=个菜呢,这次拌海蜇特意多放了很多陈醋,很有饭店的老醋蜇头的味道呢材料主料:海蜇丝350g、木耳100m...