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扁豆焖面的家常做法、扁豆焖面怎样做好吃、扁豆焖面的制作方法及配料


菜系及功效:精品主食
扁豆焖面的制作材料:
主料:扁豆250克,面条250克,肉片75克,葱花,姜丝各适量,蒜粒1小勺,酱油2大勺,盐,味精各适量。


教您扁豆焖面怎么做,如何做扁豆焖面才好吃
准备:扁豆两头去筋,掰两节;面条切成约10厘米长的段。

快炒:
1.烧热3勺油,爆香葱花、姜丝后放入肉片,炒至肉片发白倒入酱油,酱油汁沸腾后放入扁豆,翻炒至扁豆呈翠绿色,加水(略低于扁豆)。

2.开锅后,把面条抖散,均匀、松散地码在扁豆上,盖上锅盖,调小火焖几分钟,打开锅盖从锅边看一下扁豆的熟烂程度和汤汁的多少。当汤汁剩少许,扁豆熟软时关火,放盐、味精、蒜粒,用筷子拌匀。

贴士:
1.蒜香和扁豆、肉的搭配在扁豆焖面里被发挥到极至。

2.老人说扁豆“吃盐”,意思是同样的盐量在炒扁豆时口味还是觉得淡,所以最后放盐,不至于吃进太多的盐。

3.焖面用油比一般炒菜稍多。汤汁以刚能裹住面条,而锅底干为合适。
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♠ 下载:扁豆焖面的家常做法.doc
  • 正宗家常扁豆焖面的制作方法步骤如下;1、扁豆两头去筋,折成寸段,用水洗净。2、葱姜蒜均切成沫,五花肉切成片。3、锅中下15克色拉油,大火将油烧至7成热。4、下五花肉50克,继续翻炒。炒香后,下入葱姜蒜各5克。5、炒至肉色发白,下扁豆,大火炒1分钟。6、加入料酒15克清水500克...
  • 1、将适量面粉放入面盆中,加入加入适量水,打入两个蛋清,和好备用。2、将肉洗净,切成细条状,加入生抽、盐、料酒腌制备用。3、将扁豆洗净,沥干水分,掰成约5厘米的段。4、将醒好的面和匀,做成面条。如果家里有家用的压面机,最好用机器做,这样的面比较紧实。5、火上坐锅,倒入适...
  • 食材面条 300g排骨 500g豆角 200g土豆 200g食用油 少许葱姜蒜 少许八角 少许酱油 少许将排骨切成小块、洗净,加少许葱姜蒜、八角、食盐,中火煮二十分钟。待排骨刚刚熟时,关火,将排骨捞出,排骨和汤分开备用。将土豆切小块,豆角去筋切成小段,切一些猪白肉,葱姜蒜等备用(此步骤可...