苹果什锦饭的家常做法、苹果什锦饭怎样做好吃、苹果什锦饭的制作方法及配料
菜系及功效：精品主食
苹果什锦饭的制作材料：
主料：白米饭1碗(约150克),富士苹果1个,火腿3片,番茄1个,青豆,玉米粒少许,芹菜1根,植物油,盐,味精适量。
教您苹果什锦饭怎么做，如何做苹果什锦饭才好吃
1、苹果洗净、切丁，用盐水泡过、捞起，沥干水备用。
2、番茄洗净、切小块；火腿切小块，芹菜去叶、洗净、切小丁，备用。
3、起热锅，放1小匙油，将芹菜丁炒香，加入苹果丁、番茄、火腿、芹菜及青豆仁、玉米粒、调味料翻炒后，再放进熟米饭，以大火迅速炒匀，即可起锅食用。
以苹果炒饭是不多见，但此道苹果素食炒饭，光鲜、美味，又富含多种果蔬纤维，既营养又瘦身。
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这是我非常喜欢的一道菜,现在把做法分享给大家,希望可以帮助到您。
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苹果丁、菠萝丁、蜜枣丁、葡萄干、青梅丁、碎核桃仁放入锅内,加入清水300克和白糖50克烧沸,用玉米淀粉勾芡,制成什锦沙司。3、 将米饭盛入小碗,然后扣入盘中,浇上什锦沙司即成。4、 注意大米的选用不能是精米,而应为标准米,因为标准米中有多的胚芽及外膜,保存了...
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准备白米饭1碗,苹果1个,火腿3片。番茄1个,青豆,玉米粒少许,芹菜1根,植物油、盐、味精适量;苹果洗净、切丁,用盐水泡过、捞起,沥干水备用;番茄洗净、切小块,火腿切小块,芹菜去叶、洗净、切小丁,备用;起热锅,放1小匙油,将芹菜丁炒香,加入苹果丁、番茄、火腿...