紅豆沙飲品的家常做法、紅豆沙飲品怎样做好吃、紅豆沙飲品的制作方法及配料
菜系及功效：时尚饮品
紅豆沙飲品的制作材料：
主料：蜜紅豆 160公克 鮮奶 1杯 果糖 1大匙 冰 1/2杯。
教您紅豆沙飲品怎么做，如何做紅豆沙飲品才好吃
將材料中的蜜紅豆、鮮奶、果糖、冰同時放入果汁機中打勻，倒入杯中即可飲用。
蜜紅豆煮法：
先將紅豆洗淨，加入約蓋過紅豆1公分高的水量，用大火煮開，加蓋蓋密，再熄火，燜約1小時後，再開火煮滾紅豆湯，再改小火煮5分鐘，即可加入糖，溶解後就可以熄火待涼，放入冰箱冷藏。(1斤紅豆需紅糖1/2斤)
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下一步你就可以按自己喜欢的方法制作红豆沙饮品了。 8、加牛奶,一勺红豆沙,用搅拌机搅匀,就是牛奶红豆沙。 9、在锅里放水,放红豆沙,煮开,再加调好的糯米粉,待变稠后放百合、桂花调味,就是百合红豆沙。 10、若是做冰饮,就加冰水或冰块,还可加新鲜的水果一起搅拌。 关键是要随点...
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1、红豆沙含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益;2、红豆沙有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用;3、红豆沙是富含叶酸的食物,产妇、乳母多吃红...
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红豆沙含有碳水化合物、蛋白质、纤维素、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素、皂角甙、硫胺素、核黄素、烟酸、胆固醇、镁、钙、锌、铁、铜、钾、磷、钠、硒等微量元素。1、红豆沙含有丰富的纤维素,有润肠通便作用。2、红豆沙含有的铁元素,有补铁补血、美容养颜功效。....