山药炖猪小肚的家常做法、山药炖猪小肚怎样做好吃、山药炖猪小肚的制作方法及配料
菜系及功效:家常菜谱 补血食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱
口味:咸鲜味
工艺:清炖
山药炖猪小肚的制作材料:
主料:猪肚200克,山药100克
辅料:枣(干)10克
调料:大葱10克,姜5克,大蒜(白皮)5克,八角3克,盐3克,味精2克,香菜10克
山药炖猪小肚的特色:
咸香可口,营养丰富。
教您山药炖猪小肚怎么做,如何做山药炖猪小肚才好吃
1. 山药洗净切成块或条。
2. 猪小肚洗净切条,用精盐、味精、大料入味。
3. 锅置火上,加500克鲜汤、小肚条,小火炖至七成熟,再加山药条、大枣、葱花、姜丝、蒜片,小火炖至山药熟透,用精盐、味精调味,点香油,撒香菜段,即可出锅食用。
小帖士-健康提示:
此菜对再生障碍性贫血患者有一定食疗作用。
小帖士-食物相克:
山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。
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1、将猪肚洗净,切成条或切成小块,煮沸后改文火炖熟。2、将山药去皮,洗净,切成片或段,加入炖熟的猪肚内同炖至烂。3、小帖士健康提示:滋养肺肾。适用于消渴多尿。山药甘平,入脾、肺、肾三经,有健脾、补肺、固肾、益精之功,与猪肚同炖能增强固肾益精之效。
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促进营养吸收,暖肝护肝 原料:山药160克,猪小肚270 克,白果50克,枸杞15克,姜片、 葱花各少许 调料:盐、胡椒粉、料酒少许 修做法:①山药洗净去皮,切块; 猪小肚洗净切块,汆去血水,沥干 水分。②砂锅中注入适量清水烧 开,倒入猪...
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1、食材:猪肚1个、山药150克、盐适量、鸡精适量、姜片适量。2、猪肚用淀粉、油里外各清洗两遍,然后放开水里焯至变色。3、把焯好的猪肝洗净,切成丝备用。4、山药去皮切成滚刀块,放水里泡下。5、把猪肚和山药块一起放入高压锅里,放姜片,注入清水至淹没,大火压12...