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麻辣冬笋的家常做法、麻辣冬笋怎样做好吃、麻辣冬笋的制作方法及配料


菜系及功效:川菜
麻辣冬笋的制作材料:
主料:净冬笋400克。红辣椒1个,绿蔬菜100克。精盐3.5克,味精2.5克,芝麻酱10克,麻辣油6克,精盐3.5克,红辣椒1个,熟猪油750克(实耗油100克)。


麻辣冬笋的特色:
冬笋脆嫩,鲜辣麻香。
教您麻辣冬笋怎么做,如何做麻辣冬笋才好吃
笋切成4厘米长、1厘米宽的条,红辣椒切末。炒锅置中火上,下猪油烧至三成热(约66℃)时,将冬笋入锅“养”约5分钟捞出。锅内留油少许,再把冬笋入锅,放上红椒末略煸,加入精盐3克、水150克。用旺火烧沸,再用小火炆经3分钟,至汤汁剩下1/3时,加入芝麻酱(用水调稀)和味精2克,颠翻炒锅,起锅装在盘的中间。另取炒锅置火上,下猪油15克,将绿蔬菜入锅略偏加入盐、蛛精各0.5克,煸熟后滗出卤水,浇在冬笋的两边,淋上麻辣油即成。
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♠ 下载:麻辣冬笋的家常做法.doc
  • 主料: 春笋 1000克 调料: 芝麻酱 50克 味精 3克 料酒 10克 白砂糖 5克 盐 6克 辣椒油 15克 香油 5克 花生油 100克 各适量 麻辣春笋的做法: 1.春笋剥壳斩去老根,入水锅中煮熟,冷却后切成梭子片。芝麻酱加冷开水50克调匀。 2.炒锅烧热放花生油,烧至六七成...
  • 麻辣冬笋尖的热量(以100克可食部分计)是104大卡(435千焦),单位热量较低。 每100克麻辣冬笋尖的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。
  • 1、先把鲜笋处理一下,洗净后对半切开。2、然后放入冷水锅里加一勺白糖焯熟,约2分钟。3、蒜头切末,小米辣切碎,分别加入适量盐、生抽、麻油和陈醋,拌匀。4、焯熟的鲜笋捞出后放入凉开水里浸泡一下即可。